모두의 부러움을 살 간(), 더운 여름 건강하고 투명한 피부를 위한 꿀 팁

 

매일 30도를 넘는 무더운 여름 날의 연속입니다.

여러분들의 피부 상태는 어떤가요? 다들 한숨부터 푹 내쉬었을 텐데요.

아마 많은 분들의 얼굴에는 눈치 없는 빨간 뾰루지가 울긋불긋하게 수를 놓았을 것입니다.

그래서 오늘은 다시 여러분들의 피부에 생기를 찾아드리는 꿀 팁을 소개하려고 합니다.

쉽고 간단한 방법인만큼 오늘 저녁부터 함께 실천해봅시다!

 

Chapter 1> 알로에 수딩젤 사용하기

1. 열 오른 피부에 10분간 쿨링 스틱을 이용하여 알로에 젤을 얼굴 곡선에 따라 바릅니다.붓기를 빼기는
   물론이며 피부 온도를 낮추어 뾰루지 예방에도 적절합니다
.

2. 메이크업 초반 피붓결 관리에서 파운데이션 혹은 베이스에 수딩 젤을 2:1의 비율로 섞어 바르면 촉촉한
   물광 피부 연출이 가능합니다
.

3. 남성들의 경우 여름에는 면도 후에 피부가 극도로 예민해질 때가 종종 있습니다. 이때 시원하게 보관한
   알로에 젤을 함께 바르면 금새 진정과 보습에 효과가 있습니다
.

   또한, 피부가 건성인 남자분들의 경우 에프터 쉐이브 젤과 함께 사용하면 에프터 쉐이브의 수분 지속력을
   높일 수 있습니다
.

4. 헤어에도 알로에 젤을 함께 사용할 수 있습니다. 여름철 잦은 비로 애써 공들인 헤어스타일을 유지에도
   알로에 젤이 유용하게 사용할 수 있습니다
. 헤어 에센스에 수딩 젤을 적당량을 섞어 머리에 함께 바르면,
  
정전기 방지는 물론이며 머릿결을 차분하게 관리할 수 있습니다.

 

Chapter 2> 피부타입에 맞는 자외선 차단제 사용하기

 

 

1. 지성 타입은 피지 분비량이 많고 트러블이 유독 여름철에 많습니다. 이런 지성 타입은 오일리한 제형의
   자외선 차단제보다는 유분이 적고 파우더 성분이 주로 포함된 자외선 차단제를 선택하는 것이 좋습니다.

2. 건성 타입은 여름철에도 금새 수분이 증발하여 윤기가 부족하고 건조합니다. 이런경우 수분감이 있는
    젤 타입과 가벼운 로션 타입으로 관리하는 것이 효과적입니다.

3. 민감성 타입은 각질이 잘생기며 색소 침착 등에 민감하고 외부 환경에 쉽게 영향받는 타입입니다.
   이런 경우 수분감이 있는 젤타입과 가벼운 로션타입으로 관리하는 것이 효과적입니다.

 

Chapter 3> 자외선차단제 전용 클렌저로 세안하기

 

여름철에는 SPF가 높은 자외선 차단제를 사용하는만큼 꼭 자외선 차단제 전용 클렌저를 써야합니다. 여기서 많은 분들께서 "클렌저가 다 거기서 거기지."라고 말씀하실 것 같은데요.

자외선 차단제는 실리콘 제형의 워터프루프 성분이 주이기 때문에 물에 대한 반발력이 커서 일반 클렌징 제품으로는 완벽하게 지울 수 없습니다.

 

1. 먼저 클렌징 오일, 클렌징 크림을 이용하여 색조 메이크업을 깨끗하게 지웁니다.

2. 거품형 자외선 차단제 전용 클렌징을 동전정도 양만큼 짜내어 골고루 마사지하여 문지른 후 미온수로 닦아
    냅니다.

 

Chapter 4> 우루사로 해독, 노폐물 배출하기

 

마지막으로 꿀팁은 우루사(UDCA)로 해독, 노폐물 배출하기인데요! 많은 분들이 우루사와 투명한 피부가 무슨관계가 있을지 궁금해 고개를 갸우뚱 할 것 같습니다. 우루사에는 UDCA라는 성분이 포함되어 있습니다 바로 이 UDCA성분이 간 기능 개선에 지름길이죠!

요즘 거리 곳곳에서 독소클리닉을 종종 볼 수 있습니다. 체내 독소는 우리 몸의 해독기관인 간을 통해 대사
(해독)되어 체외로 배출됩니다. 즉, 간의 해독기능이 좋아야 독소의 배출에 효과적입니다! UDCA성분은 다시 말해 간 대사 효소를 활성화시켜 담즙(쓸개즙) 및 소변을 통해 각종 독소, 유해물질, 노폐물 배출을 촉진하여 결국 간의 해독작용을 활발하게 도와줍니다!

 

오늘은 쉬운 여름철 피부관리 꿀팁에 대해 살펴보았습니다.

점점 높아지는 날씨 탓에 나빠지는 피부 컨디션에 그동안 걱정이 많았을텐데요!

이제 걱정은 그만! 꿀 팁들을 한 개씩 클리어하고 완벽한 피부 미인으로 거듭나세요!

 

저작자 표시
신고
Posted by 우루사TIME



안녕하세요~ 피로 지킴이 우루사입니다.

내일이면 우리 민족의 가장 큰 명절 중 하나인 설날입니다~

오랜만에 가족과 친척들을 볼 수 있는 날인만큼 벌써부터 설레는 분들이 많을 것 같은데요,

하지만!! 친척들을 만나러 가는 귀성길은 늘 그렇게 순탄하지만은 않습니다.

꽉 막힌 도로에 있다 보면, 아무리 노력해도 나른해지고 졸음이 쏟아지기 마련이기 때문이죠.

운전자가 장시간 운전해야 하는 설 명절, 동승한 가족의 안전을 위한 졸음운전 예방법!

지금부터 함께 알아보겠습니다~






첫째, 아무리 갈 길이 바빠도 2~3시간에 한 번씩은 꼭 휴게소에 들러 휴식을 취해주세요.

급할수록 돌아가라는 속담 혹시 들어보셨나요?

꽉 막힌 고속도로에서, 친척들의 얼굴을 볼 생각에 마음이 급하시겠지만

휴게소에 들러서 바람을 쐬다 보면 어느새 졸음은 사라지고 상쾌한 기분이 드실 거에요.

온 몸을 풀어주는 스트레칭도 졸음을 깨는데 효과적이랍니다.

또 휴게소에서만 맛볼 수 있는 여러 별미 음식을 사먹는 재미는 보너스!

이렇게 잠깐의 휴식만으로도 더 상쾌하고 안전한 귀성길이 될 수 있습니다.





두번째는 운전 중 졸음을 떨쳐버릴 수 있도록, 음료를 자주 마셔 주세요.

장거리 운전을 하실 때에는 미리미리 마실 것들을 차에 가지고 타는 것이 좋은데요.

특히 커피나, 녹차, 콜라 등은 카페인을 포함하고 있기 때문에 졸음 퇴치에 효과가 있답니다.

미리 준비하지 못했다면 당황하지말고, 앞에 보이는 휴게소로 직진~!

하지만 지나친 카페인과 수분 섭취는 오히려 운전에 방해가 될 수 있고,

화장실을 찾기 어려운 고속도로에서 상당히 불편한 상황에 처할 수 있다는 사실 다들 아시죠?

적당한 카페인과 수분의 섭취로 졸음은 떨쳐버리고 모두들 안전운전 하시기를 바랍니다.

 





마지막으로, 운행 전날에는 되도록이면 과음이나 과로를 피해주세요.

즐거운 명절이지만 명절음식을 마련하거나 성묘를 다녀오면 어느새 녹초가 되어버린답니다.

또 오랜만에 보는 반가운 얼굴들이 가득한 명절에 빠질 수 없는 것이 바로 술인데요.

이런저런 얘기를 하면서 늦은 밤까지 술잔을 기울이는 경우가 많죠.

하지만 장거리 운행 전날 충분한 수면을 취하지 못하면 졸음운전의 확률이 높아집니다.

실제로 한 연구에 따르면 전날 수면 박탈을 당한 실험자들은 그렇지 않은 실험자들보다

운전 중에 생리적으로나 인지적으로 졸음을 느끼는 경우가 더 많다고 합니다.

그러니 다음날 운전을 할 계획이라면 운전자는 본인 뿐만 아닌

가족의 안전을 위해서 충분한 수면을 취해야 한다는 사실 명심하세요~





여태까지 설 명절 귀성길에 졸음 운전을 막을 수 있는 여러 가지 방법들을 알아봤는데요.

우리의 몸에서 피로와 가장 밀접한 관계를 가지고 있는 장기 중 하나는 간이라고 할 수 있습니다.

근본적으로 우리 몸의 해독기관인 간이 피로하고 기능이 저하되면

몸 전체가 피곤해 질 수 있기 때문이죠.

그렇다면 평소에 간 기능 향상에 힘쓰고 피로를 풀어주어야 졸음 운전 방지가 더 쉽겠죠?

그렇다면 간 건강은 어떻게 관리해야 할까요?



 UDCA성분은 간의 해독 및 노폐물 배출 기능을 향상시켜주고

각종 대사활동을 활발하게 해줄 뿐더러

면역조절 및 항산화 효과까지 제공하여 간 기능 향상에 탁월합니다.

UDCA성분이 포함되어있는 대웅 우루사를 평소에 꾸준히 섭취해준다면

귀성길 피로를 예방하고 풀어주는데 효과적일 수 있습니다~


 

이번 설 명절 UDCA성분이 풍부해 간 기능 향상에 도움이 되는 대웅 우루사와 함께

안전하고 즐거운 시간 보내시길 바랍니다~

 

우루사는 더 유익하고 알찬 정보로 돌아오겠습니다



저작자 표시
신고
Posted by 우루사TIME

안녕하세요~ 피로 지킴이 우루사입니다.

혹시 세계 3대 진미에 대해서 들어보셨나요??

흔히 세계 3대 진미라고하면 캐비어, 트뤼플 그리고 푸아그라, 이 세가지 음식을 꼽곤 합니다.

그 중에서도 특유의 부드러움으로 최고급 요리 재료로 꼽히는 것이 바로 푸아그라인데요.

과연 이 푸아그라는 무엇일까요??





푸아그라는 크고 지방이 많은 거위 간으로 프랑스 고급 요리에 주로 사용되는 재료입니다.

고대 이집트인들이 요리했던 기록도 있는 오래된 요리 재료인데요

17세기 프랑스 왕궁의 전속 셰프들이 사용하면서 최고급 요리 재료로 자리매김 했습니다.

하지만 그 풍미만큼 이나 비싸기 때문에 쉽게 맛볼 수 없는 음식이기도 하죠

최고급 레스토랑에서도 아주 소량만을 요리에 사용하는 경우가 대부분이라고 합니다.





하지만 이렇게 값비싼 푸아그라를 더 많이 얻으려는 노력 속에서

거위들은 지방간에 시달린다는 사실 알고 계셨나요??

간의 지방함량이 많아질수록 더 커지고 기름기가 풍부해지기 때문인데요

그렇기 때문에 일각에서는 푸아그라의 동물학대적인 측면을 비판하기도 합니다.

거위들은 지방간을 유지하기 위해 일생 동안 사료만 먹으며 운동도 할 수 없다는 사실 때문이죠.

이런 지방간은 사람에게서도 볼 수 있는 질환인데요

최근 그 관심도가 높아지는 지방간의 원인은 무엇이고 과연 어떻게 해결해야 할까요 





정상적인 간이라면 지방함유량이 5% 정도인데 반해

간 내에 5%보다 더 많은 비율의 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다.

지방간의 발생에는 여러 요인이 있지만

만성음주자의 15%정도가 지방간을 가지고 있을 정도로 술은 지방간 확률을 높인답니다.

하지만 술을 전혀 마시지 않는 사람의 경우에도 지방간이 발견되고 있기 때문에,

평소에 꾸준한 간 관리를 통해 지방간을 예방하는 것이 좀 더 근본적인 해결책이라고 할 수 있죠.

UDCA는 지방간 환자의 ALT 수치를 유의미하게 개선할 뿐만 아니라

알코올에 의한 간세포 손상을 예방 및 개선하고 간 내 지질 함유량 증가를 억제하는 등

꾸준히 섭취해주면 지방간 발생을 예방할 수 있다는 사실을 참고해주세요!





기본적으로 UDCA는 체내 해독 작용은 물론 각종 영양소를 합성, 저장하는

간의 대사활동을 활성화 시켜주는데요

이렇게 든든한 간 기능 개선 도우미인 UDCA는 대웅우루사에 포함되어있습니다.

대웅우루사는 UDCA외에도 비타민 B1 B2가 함유되어

간 기능 향상과 피로회복이라는 두 마리 토끼를 한 번에 잡아주는 우루사와 함께

일상의 권태로움을 날려버릴 수 있는 올 한 해를 만들어 보시는건 어떨까요??






저작자 표시
신고
Posted by 우루사TIME


티스토리 툴바